tập luyện

 cũng giống như những ngày đầu của một chu kỳ tập luyện, sẽ rất khổ sở, và đau nhức toàn thân, cơ thể sẽ phản kháng mọi sự cưỡng ép thay đổi, bởi nó đã quá quen với sự dễ dãi (nhưng khi chuyển ngược lại từ trạng thái khó sang trạng thái dễ, lại cực kỳ dễ dàng gây nghiện và càng ngày càng khó quay trở lại), thì hẳn là nó sẽ phải chống đối, nhưng rồi nó cũng sẽ hiểu được, nó phải chấp nhận sự thay đổi,và nó sẽ tự tập thích nghi dần với sự thay đổi ấy, dù khó chịu đến mức nào, thì rồi nó cũng sẽ quen

việc tập luyện cho tinh thần độc lập tuyệt đối, chịu được mọi sự vò xé của cảm xúc và nỗi cô đơn thì chắc cũng tương tự như vậy, cần có thời gian và rồi cũng sẽ quen thôi... nhưng cần phải nghiêm khăc, cần phải rất nghiêm khắc, bởi mỗi lần dễ dãi là một lần chịu đau lại từ đầu....

cái giá của tự do, là cô đơn…